Změňte mozek, změňte život : fascinující pohled do lidské mysli
Autorzy
Ocena książki
Więcej o książce
Jak zhubnout, vylepšit stav kůže, paměť a imunitu, snížit stres i krevní tlak? Jak posílit vůli, aby člověk lépe udržel zvolenou dietu a cvičební program? Podle studií doktora Amena právě špatné fungování určitých mozkových oblastí nese vinu za to, že se nepřinutíme jít cvičit nebo přestat s přejídáním. Autor srozumitelně vysvětluje, jak mozek funguje a co se děje, když některá jeho část nepracuje správně. Zaměřuje se na snižování váhy a ukazuje, jak se optimálně stravovat, aby mozek prospíval a nevolal po nevhodných potravinách, po nichž se tloustne. Příloha obsahuje doporučené potravní doplňky i test, z něhož se čtenář dozví, na které oblasti mozku by měl soustředit pozornost.
Wydanie
W magazynie mamy łącznie książkiZměňte mozek, změňte život : fascinující pohled do lidské mysli(2011)
Zakup książki
Změňte mozek, změňte život : fascinující pohled do lidské mysli, Daniel G. Amen
- Język
- Rok wydania
- 2011
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 134,99 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Změňte mozek, změňte život : fascinující pohled do lidské mysli
- Język
- czeski
- Autorzy
- Daniel G. Amen
- Wydawca
- Ikar
- Rok wydania
- 2011
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 400
- ISBN10
- 8024916118
- ISBN13
- 9788024916118
- Seria
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Tematyka psychologiczna, Nauka, Zdrowie, Zdrowie psychiczne, Styl życia, Bestsellery, Mózg, Chemioterapia, Patofizjologia
- Oryginalna nazwa
- Change your brain, change your body
- Ocena
- 3,95 z 5
- Opis
- Jak zhubnout, vylepšit stav kůže, paměť a imunitu, snížit stres i krevní tlak? Jak posílit vůli, aby člověk lépe udržel zvolenou dietu a cvičební program? Podle studií doktora Amena právě špatné fungování určitých mozkových oblastí nese vinu za to, že se nepřinutíme jít cvičit nebo přestat s přejídáním. Autor srozumitelně vysvětluje, jak mozek funguje a co se děje, když některá jeho část nepracuje správně. Zaměřuje se na snižování váhy a ukazuje, jak se optimálně stravovat, aby mozek prospíval a nevolal po nevhodných potravinách, po nichž se tloustne. Příloha obsahuje doporučené potravní doplňky i test, z něhož se čtenář dozví, na které oblasti mozku by měl soustředit pozornost.