Więcej o książce
هل تواجه صعوبة في تغيير عاداتك؟ المشكلة ليست فيك، بل في الوسائل التي تستخدمها. العادات السيئة تتكرر ليس لأنك لا تريد التغيير، ولكن لأنك تستخدم وسائل غير متوافقة مع التغيير. يقدم لك هذا الكتاب طريقة فعالة ستغير عاداتك! بغض النظر عن أهدافك، يوفر لك هذا الكتاب مفاتيح لتحسين نفسك تدريجياً من خلال تغييرات صغيرة يومية. يقدم استراتيجيات عملية تمكنك من السيطرة على أفعال بسيطة تؤدي إلى نتائج ملموسة. أنشئ عادات جيدة وتخلص من السيئة! يُعتبر جيمس كلير خبيراً عالمياً في مجال إنشاء العادات، وهو معروف بقدرته على تحويل العمليات المعقدة إلى سلوكيات بسيطة يمكن تطبيقها بسهولة في الحياة اليومية والعمل. يعتمد على مفاهيم مستمدة من البيولوجيا وعلم النفس وعلم الأعصاب لمساعدتك في تعديل سلوكياتك. مليء بالقصص الحقيقية، يغير هذا الكتاب رؤيتك للتقدم ويمنحك التقنيات اللازمة لتغيير عاداتك أخيراً!
Zakup książki
العادات الذرية. Aleadat aldhariya, James Clear
- Język
- Rok wydania
- 2019
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- العادات الذرية. Aleadat aldhariya
- Język
- arabski
- Autorzy
- James Clear
- Rok wydania
- 2019
- Liczba stron
- 304
- ISBN10
- 6144720669
- ISBN13
- 9786144720660
- Seria
- Tagi
- Tematyka psychologiczna, Poradniki, Prezenty dla kobiet, Motywacja, Sukces, Publikacje popularnonaukowe, Bestsellery, Produktywność, Prokrastynacja, Samokontrola
- Pierwsze wydanie
- 2018
- Oryginalna nazwa
- Atomic habits
- Ocena
- 4,4 z 5
- Opis
- هل تواجه صعوبة في تغيير عاداتك؟ المشكلة ليست فيك، بل في الوسائل التي تستخدمها. العادات السيئة تتكرر ليس لأنك لا تريد التغيير، ولكن لأنك تستخدم وسائل غير متوافقة مع التغيير. يقدم لك هذا الكتاب طريقة فعالة ستغير عاداتك! بغض النظر عن أهدافك، يوفر لك هذا الكتاب مفاتيح لتحسين نفسك تدريجياً من خلال تغييرات صغيرة يومية. يقدم استراتيجيات عملية تمكنك من السيطرة على أفعال بسيطة تؤدي إلى نتائج ملموسة. أنشئ عادات جيدة وتخلص من السيئة! يُعتبر جيمس كلير خبيراً عالمياً في مجال إنشاء العادات، وهو معروف بقدرته على تحويل العمليات المعقدة إلى سلوكيات بسيطة يمكن تطبيقها بسهولة في الحياة اليومية والعمل. يعتمد على مفاهيم مستمدة من البيولوجيا وعلم النفس وعلم الأعصاب لمساعدتك في تعديل سلوكياتك. مليء بالقصص الحقيقية، يغير هذا الكتاب رؤيتك للتقدم ويمنحك التقنيات اللازمة لتغيير عاداتك أخيراً!