Obecnie nie mamy tej książki w magazynie
Parametry
- 184 strony
- 7 godzin czytania
Więcej o książce
In this first-of-its-kind workbook, readers are presented with proven- effective cognitive behavioral therapy (CBT) skills to manage their co- occurring adult ADHD and anxiety-so they can be confident, focused, and achieve a much-needed sense of calm.
Zakup książki
The Adult ADHD and Anxiety Workbook, Jay Ramsay
- Język
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- The Adult ADHD and Anxiety Workbook
- Język
- angielski
- Autorzy
- Jay Ramsay
- Wydawca
- New Harbinger Publications
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 184
- ISBN10
- 1648482430
- ISBN13
- 9781648482434
- Seria
- Ocena
- 3,9 z 5
- Opis
- In this first-of-its-kind workbook, readers are presented with proven- effective cognitive behavioral therapy (CBT) skills to manage their co- occurring adult ADHD and anxiety-so they can be confident, focused, and achieve a much-needed sense of calm.