Wyprzedane, ale poszukiwane!
Więcej o książce
Die Einführung in die Meditation bietet einen umfassenden Leitfaden für Anfänger, um die Grundlagen der Meditationspraxis zu erlernen. Der Autor vermittelt Techniken zur Förderung von Achtsamkeit und innerer Ruhe, unterstützt durch praktische Übungen und leicht verständliche Anleitungen. Zudem werden die positiven Auswirkungen der Meditation auf Körper und Geist hervorgehoben, um den Lesern zu helfen, Stress abzubauen und ein erfüllteres Leben zu führen. Ideal für alle, die ihre geistige Gesundheit stärken und mehr Gelassenheit im Alltag finden möchten.
Zakup książki
Das Wunder der Achtsamkeit, Hạnh Nhat, Nhat Thich
- Język
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- (twarda)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Das Wunder der Achtsamkeit
- Podtytuł
- Einführung in die Meditation
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Hạnh Nhat, Nhat Thich
- Wydawca
- Arkana Verlag
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 158
- ISBN13
- 9783442343287
- Seria
- Tagi
- Opis
- Die Einführung in die Meditation bietet einen umfassenden Leitfaden für Anfänger, um die Grundlagen der Meditationspraxis zu erlernen. Der Autor vermittelt Techniken zur Förderung von Achtsamkeit und innerer Ruhe, unterstützt durch praktische Übungen und leicht verständliche Anleitungen. Zudem werden die positiven Auswirkungen der Meditation auf Körper und Geist hervorgehoben, um den Lesern zu helfen, Stress abzubauen und ein erfüllteres Leben zu führen. Ideal für alle, die ihre geistige Gesundheit stärken und mehr Gelassenheit im Alltag finden möchten.