Parametry
- 288 stron
- 11 godzin czytania
Więcej o książce
De la autora de "La Revolución de la Glucosa" llega un programa transformador de cuatro semanas diseñado para ayudarte a lograr una vida más saludable y feliz a través del equilibrio del azúcar en sangre. Esta guía incluye más de 100 recetas y un cuaderno de trabajo interactivo, haciendo accesible la última ciencia de la nutrición para todos. Si experimentas antojos, fatiga crónica o adicción al azúcar, no estás solo; muchas personas se encuentran en una montaña rusa de glucosa. Jessie Inchauspé presenta una guía práctica para gestionar los niveles de glucosa y mejorar la salud y longevidad. Este programa de cuatro semanas te enseña a evitar picos de glucosa en tu rutina diaria. Con 100 recetas y un cuaderno de trabajo interactivo, aprenderás cuatro métodos simples y probados para estabilizar tu azúcar en sangre, lo que conduce a un aumento de energía, reducción de antojos, piel más clara, envejecimiento más lento y mejor sueño. Establecerás hábitos positivos de por vida sin necesidad de contar calorías, permitiéndote disfrutar de los alimentos que amas mientras mejoras tu bienestar.
Zakup książki
La Revolución de la Glucosa: El Método / The Glucose Goddess Method, Jessie Inchauspé
- Język
- Rok wydania
- 2023
- Oprawa
- (miękka)
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- La Revolución de la Glucosa: El Método / The Glucose Goddess Method
- Język
- hiszpański
- Autorzy
- Jessie Inchauspé
- Wydawca
- Planeta Publishing Corp
- Rok wydania
- 2023
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 288
- ISBN10
- 6073904827
- ISBN13
- 9786073904827
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Książki kucharskie, Zdrowie, Jedzenie, Prezenty dla kobiet, Prezenty dla babci
- Ocena
- 4,1 z 5
- Opis
- De la autora de "La Revolución de la Glucosa" llega un programa transformador de cuatro semanas diseñado para ayudarte a lograr una vida más saludable y feliz a través del equilibrio del azúcar en sangre. Esta guía incluye más de 100 recetas y un cuaderno de trabajo interactivo, haciendo accesible la última ciencia de la nutrición para todos. Si experimentas antojos, fatiga crónica o adicción al azúcar, no estás solo; muchas personas se encuentran en una montaña rusa de glucosa. Jessie Inchauspé presenta una guía práctica para gestionar los niveles de glucosa y mejorar la salud y longevidad. Este programa de cuatro semanas te enseña a evitar picos de glucosa en tu rutina diaria. Con 100 recetas y un cuaderno de trabajo interactivo, aprenderás cuatro métodos simples y probados para estabilizar tu azúcar en sangre, lo que conduce a un aumento de energía, reducción de antojos, piel más clara, envejecimiento más lento y mejor sueño. Establecerás hábitos positivos de por vida sin necesidad de contar calorías, permitiéndote disfrutar de los alimentos que amas mientras mejoras tu bienestar.