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Erfahren Sie, wie Sie Ihre Körperform verbessern, schlanke Muskeln aufbauen und die Kraft mit diesem umfassenden Gluteus-Trainingssystem steigern können. Durch anschauliche Erzählungen, Schritt-für-Schritt-Bilder und leicht verständliche Trainingsprogramme destilliert Contreras, der Glute Guy, die Wissenschaft und Kunst des Gluteus-Trainings in ein umfassendes Handbuch.
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Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings, Bret Contreras
- Język
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Bret Contreras
- Wydawca
- Riva Verlag
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 608
- ISBN10
- 3742313800
- ISBN13
- 9783742313805
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Sport, Nauka, Zdrowie, Fitness
- Ocena
- 4,65 z 5
- Opis
- Erfahren Sie, wie Sie Ihre Körperform verbessern, schlanke Muskeln aufbauen und die Kraft mit diesem umfassenden Gluteus-Trainingssystem steigern können. Durch anschauliche Erzählungen, Schritt-für-Schritt-Bilder und leicht verständliche Trainingsprogramme destilliert Contreras, der Glute Guy, die Wissenschaft und Kunst des Gluteus-Trainings in ein umfassendes Handbuch.