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"Basic Training" ist das optimale Buch für jeden, der heute noch sein persönliches Fitness-Programm starten möchte. Aufgeteilt in drei Kapitel - Motivation, Action und Lifestyle - erklärt dieses Buch die Voraussetzungen für Gesundheit und Fitness. Schritt für Schritt erreichen Sie so Ihre Traumfigur. Die zahlreichen Fotos des Modefotografen David Morgan veranschaulichen die Übungen in leicht verständlicher Form. Eine hervorragende Mischung aus Bildband und Sachbuch.
Zakup książki
Basic Training, Jon Giswold, David Morgan
- Język
- Rok wydania
- 2003
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Basic Training
- Podtytuł
- Der ultimative Fitness-Guide für den Mann
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Jon Giswold, David Morgan
- Wydawca
- Rowohlt Taschenbuch
- Rok wydania
- 2003
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 251
- ISBN10
- 3499614065
- ISBN13
- 9783499614064
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Zdrowie, Fitness
- Opis
- "Basic Training" ist das optimale Buch für jeden, der heute noch sein persönliches Fitness-Programm starten möchte. Aufgeteilt in drei Kapitel - Motivation, Action und Lifestyle - erklärt dieses Buch die Voraussetzungen für Gesundheit und Fitness. Schritt für Schritt erreichen Sie so Ihre Traumfigur. Die zahlreichen Fotos des Modefotografen David Morgan veranschaulichen die Übungen in leicht verständlicher Form. Eine hervorragende Mischung aus Bildband und Sachbuch.