Parametry
- 294 strony
- 11 godzin czytania
Więcej o książce
Tancuj a schudni! Zumba je tanečná fitness aktivita inšpirovaná latinskoamerickou hudbou, vyvinutá Kolumbijčanom Betom Pérezom. Tento jedinečný program cvičenia, ktorý udržuje kondíciu a pomáha pri chudnutí, sa rozšíril po celom svete a získal si obľubu aj v mnohých fitness štúdiách. Zumba nie je len efektívna pri spaľovaní kalórií, ale vďaka veselým a energickým melódiám a tanečným pohybom zo salsy, merengue a iných latinských štýlov je aj veľmi zábavná. Kombinácia aerobiku, silového a intervalového tréningu formuje a spevňuje telo, rýchlo odstraňuje nadbytočný telesný tuk a posilňuje ducha aj srdce. A cvičenie sa pritom necíti ako namáhavý tréning, ale skôr ako letná párty. Zumba je ideálnym fitness tréningom pre všetkých, ktorí chcú niečo urobiť pre seba a svoju postavu, ale nechcú sa trápiť na strojoch alebo bežeckých pásoch.
W magazynie mamy łącznie książkiZumba(2010)
Zakup książki
Zumba, Maggie Greenwood Robinson
- Język
- Rok wydania
- 2010
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 1,61 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Zumba
- Język
- słowacki
- Autorzy
- Maggie Greenwood Robinson
- Wydawca
- Ikar
- Rok wydania
- 2010
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 294
- ISBN10
- 8055121303
- ISBN13
- 9788055121307
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Sport, Zdrowie, Fitness, Zeszyty ćwiczeń, Diety, Styl życia, Ćwiczenia, Odchudzanie, Taniec, Łacina, Aktywności fizyczne, Kształtowanie postaci
- Pierwsze wydanie
- 2008
- Oryginalna nazwa
- Zumba
- Ocena
- 3,3 z 5
- Opis
- Tancuj a schudni! Zumba je tanečná fitness aktivita inšpirovaná latinskoamerickou hudbou, vyvinutá Kolumbijčanom Betom Pérezom. Tento jedinečný program cvičenia, ktorý udržuje kondíciu a pomáha pri chudnutí, sa rozšíril po celom svete a získal si obľubu aj v mnohých fitness štúdiách. Zumba nie je len efektívna pri spaľovaní kalórií, ale vďaka veselým a energickým melódiám a tanečným pohybom zo salsy, merengue a iných latinských štýlov je aj veľmi zábavná. Kombinácia aerobiku, silového a intervalového tréningu formuje a spevňuje telo, rýchlo odstraňuje nadbytočný telesný tuk a posilňuje ducha aj srdce. A cvičenie sa pritom necíti ako namáhavý tréning, ale skôr ako letná párty. Zumba je ideálnym fitness tréningom pre všetkých, ktorí chcú niečo urobiť pre seba a svoju postavu, ale nechcú sa trápiť na strojoch alebo bežeckých pásoch.