Kupujesz dokładnie tę książkę,która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
Stěží se mezi námi najde někdo, kdo by byl vždy spokojený se svým vzhledem a hmotností. Příčina nadváhy zpravidla tkví v nezpracovaných emocích, které nás ponoukají jíst bez pocitu hladu. Co s tím můžeme dělat? Kniha obsahuje praktické nástroje na překonání závislosti na jídle tak, abyste si mohli dovolit jíst vše, na co máte chuť, naučili se vnímat signály hladu a nasycení a přitom zhubli a znovu již nepřibrali na váze. Postupným plněním úkolů na stránkách této knihy se dokážete zbavit zátěže své tělesné hmotnosti a problémů. Plňte konkrétní plán, který vám předkládá kvalifikovaná odbornice v oblasti stravování, a zhubněte natrvalo.
Zakup książki
Nebojte se jídla: Principy intuitivního stravování, Svetlana Bronnikova
- Język
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Uszkodzony
- Cena
- 3,41 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Nebojte se jídla: Principy intuitivního stravování
- Język
- czeski
- Autorzy
- Svetlana Bronnikova
- Wydawca
- Euromedia
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 384
- ISBN10
- 8075495764
- ISBN13
- 9788075495761
- Seria
- Kolekcja
- Esence
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Tematyka psychologiczna, Zdrowie, Jedzenie, Rosja, Styl życia, Odchudzanie, Nadwaga
- Pierwsze wydanie
- 2015
- Oryginalna nazwa
- Mindful Eating
- Ocena
- 4,1 z 5
- Opis
- Stěží se mezi námi najde někdo, kdo by byl vždy spokojený se svým vzhledem a hmotností. Příčina nadváhy zpravidla tkví v nezpracovaných emocích, které nás ponoukají jíst bez pocitu hladu. Co s tím můžeme dělat? Kniha obsahuje praktické nástroje na překonání závislosti na jídle tak, abyste si mohli dovolit jíst vše, na co máte chuť, naučili se vnímat signály hladu a nasycení a přitom zhubli a znovu již nepřibrali na váze. Postupným plněním úkolů na stránkách této knihy se dokážete zbavit zátěže své tělesné hmotnosti a problémů. Plňte konkrétní plán, který vám předkládá kvalifikovaná odbornice v oblasti stravování, a zhubněte natrvalo.