Więcej o książce
Netreba sa čudovať, ak sa vám v záplave zmätočných informácií a rozporuplných rád nepodarí schudnúť alebo si udržať dosiahnutú hmotnosť. Ak sa však vaším poradcom a osobným trénerom stane Bob Harper, tréner superhviezd a spolumoderátor reality šou The Biggest Loser spoločnosti NBC, konečne zhodíte nadbytočné kilá – bez ohľadu na to, či sa chcete zbaviť dvoch kíl, alebo niekoľkých desiatok. Pravidlá štíhlosti obsahujú dvadsať jednoduchých, nespochybniteľných zásad. Vďaka nim prestanete byť závislí od spracovaných potravín (vrátane presladených a presolených jedál), začnete žiť novým, zdravým štýlom a docielite štíhlu líniu. V knihe nájdete pestrý jedálny lístok na celý mesiac s vyše deväťdesiatimi lahodnými receptami (raňajky, desiata, obed, olovrant, večera), ktoré vyhovujú pravidlám štíhlosti. Skvelé tipy, ako si pripraviť pestrú stravu do zásoby, vám navyše zjednodušia cestu k úžasnej postave, o akej ste snívali.
W magazynie mamy łącznie książkiPravidlá štíhlosti(2014)
Zakup książki
Pravidlá štíhlosti, Bob Harper
- Język
- Rok wydania
- 2014
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 5,92 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Pravidlá štíhlosti
- Język
- słowacki
- Autorzy
- Bob Harper
- Rok wydania
- 2014
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 312
- ISBN10
- 8055136513
- ISBN13
- 9788055136516
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Zdrowie, Fitness, Diety, Odchudzanie
- Pierwsze wydanie
- 2013
- Oryginalna nazwa
- The Skinny Rules
- Ocena
- 3,8 z 5
- Opis
- Netreba sa čudovať, ak sa vám v záplave zmätočných informácií a rozporuplných rád nepodarí schudnúť alebo si udržať dosiahnutú hmotnosť. Ak sa však vaším poradcom a osobným trénerom stane Bob Harper, tréner superhviezd a spolumoderátor reality šou The Biggest Loser spoločnosti NBC, konečne zhodíte nadbytočné kilá – bez ohľadu na to, či sa chcete zbaviť dvoch kíl, alebo niekoľkých desiatok. Pravidlá štíhlosti obsahujú dvadsať jednoduchých, nespochybniteľných zásad. Vďaka nim prestanete byť závislí od spracovaných potravín (vrátane presladených a presolených jedál), začnete žiť novým, zdravým štýlom a docielite štíhlu líniu. V knihe nájdete pestrý jedálny lístok na celý mesiac s vyše deväťdesiatimi lahodnými receptami (raňajky, desiata, obed, olovrant, večera), ktoré vyhovujú pravidlám štíhlosti. Skvelé tipy, ako si pripraviť pestrú stravu do zásoby, vám navyše zjednodušia cestu k úžasnej postave, o akej ste snívali.