Wyprzedane, ale poszukiwane!
Więcej o książce
Presents a training guide to improving muscle strength and overall appearance, providing instructions for 125 exercises geared toward varying levels of fitness, and requiring only the resistance of one's own bodyweight.
Zakup książki
You are Your Own Gym, Mark Lauen, Joshua Clark
- Język
- Rok wydania
- 2011
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- You are Your Own Gym
- Język
- angielski
- Autorzy
- Mark Lauen, Joshua Clark
- Wydawca
- Ballantine Books
- Rok wydania
- 2011
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 171
- ISBN10
- 0345528581
- ISBN13
- 9780345528582
- Seria
- Kategorie
- Pierwsze wydanie
- 2011
- Oryginalna nazwa
- You are your own gym
- Ocena
- 4,05 z 5
- Opis
- Presents a training guide to improving muscle strength and overall appearance, providing instructions for 125 exercises geared toward varying levels of fitness, and requiring only the resistance of one's own bodyweight.