Kupujesz dokładnie tę książkę, która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
Tahle kniha je mnohem víc než jen další návod na hubnutí, protože ji napsala žena, psycholožka a nutriční poradkyně. Je to komplexní průvodce pro ženy, kde najdete: psychické i výživové příčiny nadváhy; jak si nastavit motivaci i jídelníček bez počítání kalorií; terapeutické a koučovací techniky; jak správně cvičit i odpočívat; recepty na každodenní jídla i zdravé mlsání; jak uzdravit emoční jedení, chronický stres a vztah sama k sobě; inspirativní příběhy z ordinace autorky. Kniha je pestrá, ubírá se různými směry, ale cíl má jen jeden – vás, spokojenou, zdravou a šťastnou.
W magazynie mamy łącznie książkiLáskyplné hubnutí(2022)
Zakup książki
Láskyplné hubnutí, Zuzana Douchová
- Język
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 24,83 zł
Kup tę książkę za 22,35 zł
Cena dla członków Klubu
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Láskyplné hubnutí
- Język
- czeski
- Autorzy
- Zuzana Douchová
- Wydawca
- Grada
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 224
- ISBN10
- 8027130182
- ISBN13
- 9788027130184
- Seria
- Kategorie
- Ocena
- 4,9 z 5
- Opis
- Tahle kniha je mnohem víc než jen další návod na hubnutí, protože ji napsala žena, psycholožka a nutriční poradkyně. Je to komplexní průvodce pro ženy, kde najdete: psychické i výživové příčiny nadváhy; jak si nastavit motivaci i jídelníček bez počítání kalorií; terapeutické a koučovací techniky; jak správně cvičit i odpočívat; recepty na každodenní jídla i zdravé mlsání; jak uzdravit emoční jedení, chronický stres a vztah sama k sobě; inspirativní příběhy z ordinace autorky. Kniha je pestrá, ubírá se různými směry, ale cíl má jen jeden – vás, spokojenou, zdravou a šťastnou.