Więcej o książce
Alışkanlıklarınızı değiştirmekte zorlanıyor musunuz? Sorun sizde değil, kullandığınız yöntemlerde. Kötü alışkanlıklar, değişmek istemediğiniz için değil, değişimle uyumsuz yöntemler kullandığınız için tekrarlanır. Bu kitap, alışkanlıklarınızı sarsacak etkili bir yöntem sunuyor! Hedefleriniz ne olursa olsun, bu kitap size küçük günlük değişikliklerle kademeli olarak gelişmenizin anahtarlarını veriyor. Somut sonuçlara yol açan küçük eylemleri mükemmel bir şekilde yönetmenizi sağlayacak pratik stratejiler sunuyor. İyi alışkanlıklar oluşturun, kötüleri bırakın! Alışkanlık oluşturma konusunda dünya çapında bir uzman olan James Clear, karmaşık süreçleri günlük yaşamda ve işte kolayca uygulanabilir basit davranışlara dönüştürme yeteneği ile tanınmaktadır. Biyoloji, psikoloji ve sinirbilimden yararlanarak davranışlarınızı değiştirmenize yardımcı oluyor. Gerçek hikayelerle zenginleştirilmiş bu kitap, ilerleme konusundaki bakış açınızı köklü bir şekilde değiştiriyor ve alışkanlıklarınızı nihayet değiştirmek için gerekli teknikleri sağlıyor!
Zakup książki
Atomik Aliskanliklar, James Clear
- Język
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- (miękka)
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Atomik Aliskanliklar
- Podtytuł
- Kücük Degisikler Büyük Sonuclar
- Język
- turecki
- Autorzy
- James Clear
- Wydawca
- Pegasus Yayinlari
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 341
- ISBN10
- 6052998385
- ISBN13
- 9786052998380
- Seria
- Tagi
- Tematyka psychologiczna, Poradniki, Prezenty dla kobiet, Motywacja, Sukces, Publikacje popularnonaukowe, Bestsellery, Produktywność, Prokrastynacja, Samokontrola
- Pierwsze wydanie
- 2018
- Oryginalna nazwa
- Atomic habits
- Ocena
- 4,4 z 5
- Opis
- Alışkanlıklarınızı değiştirmekte zorlanıyor musunuz? Sorun sizde değil, kullandığınız yöntemlerde. Kötü alışkanlıklar, değişmek istemediğiniz için değil, değişimle uyumsuz yöntemler kullandığınız için tekrarlanır. Bu kitap, alışkanlıklarınızı sarsacak etkili bir yöntem sunuyor! Hedefleriniz ne olursa olsun, bu kitap size küçük günlük değişikliklerle kademeli olarak gelişmenizin anahtarlarını veriyor. Somut sonuçlara yol açan küçük eylemleri mükemmel bir şekilde yönetmenizi sağlayacak pratik stratejiler sunuyor. İyi alışkanlıklar oluşturun, kötüleri bırakın! Alışkanlık oluşturma konusunda dünya çapında bir uzman olan James Clear, karmaşık süreçleri günlük yaşamda ve işte kolayca uygulanabilir basit davranışlara dönüştürme yeteneği ile tanınmaktadır. Biyoloji, psikoloji ve sinirbilimden yararlanarak davranışlarınızı değiştirmenize yardımcı oluyor. Gerçek hikayelerle zenginleştirilmiş bu kitap, ilerleme konusundaki bakış açınızı köklü bir şekilde değiştiriyor ve alışkanlıklarınızı nihayet değiştirmek için gerekli teknikleri sağlıyor!