Więcej o książce
Druhé, opravené a upravené vydání knihy, která je určena vážným zájemcům o vnitřní trénink (karate, taichi, bojová umění, joga, tělesná výchova, sport). Kniha se zabývá problémy a metodikou (zevního a vnitřního) tréninku, jeho společenskými podmínkami a situací, osobními předpoklady apod. Obsahuje i nenáročná cvičení proobyčejné laiky i odborníky, která zlepšují psychosomatickou kondici. Autor působí jako trenér a v knize poodhaluje některé poznatky a zkušenosti ze své více jak 40-leté praxe. Kniha obsahuje dvě části: - teoretickou část, která obsahuje 80 různých článků, eseje, pojednání a návody ke cvičení pro laiky, začátečníky i pokročilé - technické studie, které v 7 kapitolách obsahují souhrn metodických nákresů s vysvětlivkami a komentáři.
Zakup książki
Vyšší dimenze tréninku, Václav Liška
- Język
- Rok wydania
- 2009
- Oprawa
- (miękka)
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Vyšší dimenze tréninku
- Język
- czeski
- Autorzy
- Václav Liška
- Wydawca
- T+Ť
- Rok wydania
- 2009
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 315
- ISBN10
- 8090393616
- ISBN13
- 9788090393615
- Seria
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Sport, Zdrowie, Szkolenie, Karate
- Opis
- Druhé, opravené a upravené vydání knihy, která je určena vážným zájemcům o vnitřní trénink (karate, taichi, bojová umění, joga, tělesná výchova, sport). Kniha se zabývá problémy a metodikou (zevního a vnitřního) tréninku, jeho společenskými podmínkami a situací, osobními předpoklady apod. Obsahuje i nenáročná cvičení proobyčejné laiky i odborníky, která zlepšují psychosomatickou kondici. Autor působí jako trenér a v knize poodhaluje některé poznatky a zkušenosti ze své více jak 40-leté praxe. Kniha obsahuje dvě části: - teoretickou část, která obsahuje 80 různých článků, eseje, pojednání a návody ke cvičení pro laiky, začátečníky i pokročilé - technické studie, které v 7 kapitolách obsahují souhrn metodických nákresů s vysvětlivkami a komentáři.