Bookbot

Икигай. Ikigay

Японские секреты долгой и счастливой жизни. JAponskie sekrety dolgojj i schastlivojj zhizni

Ocena książki

Parametry

  • 170 stron
  • 6 godzin czytania

Więcej o książce

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.

Zakup książki

Икигай. Ikigay, Héctor García, Francesc Miralles

Język
Rok wydania
2019
Oprawa
(twarda)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.

Metody płatności

3,7
Bardzo dobra
5235 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Икигай. Ikigay
Podtytuł
Японские секреты долгой и счастливой жизни. JAponskie sekrety dolgojj i schastlivojj zhizni
Język
rosyjski
Wydawca
Alpina
Rok wydania
2019
Oprawa
twarda
Liczba stron
170
ISBN10
5961470997
ISBN13
9785961470994
Seria
Pierwsze wydanie
2016
Oryginalna nazwa
Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz
Ocena
3,65 z 5
Opis
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.