Bookbot

Jím, tedy hubnu... a natrvalo

Ocena książki

Parametry

  • 246 stron
  • 9 godzin czytania

Więcej o książce

Tato kniha je určena všem, kteří chtějí zhubnout a dosaženou váhu si udržet natrvalo. Hubnout neznamená méně jíst, ale jíst lépe a upravit si stravovací návyky. Autor klade zvláštní důraz na správný výběr potravin a na jejich glykemické indexy. Přináší četné konkrétní a snadno aplikovatelné rady, novou strategii hubnutí a udržování váhy.

W magazynie mamy łącznie książkiJím, tedy hubnu... a natrvalo(2001)

Zakup książki

Jím, tedy hubnu... a natrvalo, Michel Montignac

Język
Rok wydania
2001
Oprawa
(twarda),
Stan książki
Dobry
Cena
3,39 zł

Metody płatności

4,0
Bardzo dobra
1 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Jím, tedy hubnu... a natrvalo
Język
czeski
Wydawca
Pragma
Rok wydania
2001
Oprawa
twarda
Liczba stron
246
ISBN10
8072057286
ISBN13
9788072057283
Seria
Oryginalna nazwa
Je mange donc je maigris- et je reste mince
Ocena
4 z 5
Opis
Tato kniha je určena všem, kteří chtějí zhubnout a dosaženou váhu si udržet natrvalo. Hubnout neznamená méně jíst, ale jíst lépe a upravit si stravovací návyky. Autor klade zvláštní důraz na správný výběr potravin a na jejich glykemické indexy. Přináší četné konkrétní a snadno aplikovatelné rady, novou strategii hubnutí a udržování váhy.