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Das "300 Tage Muskelaufbau Kochbuch" bietet eine umfassende Anleitung zum Muskelaufbau durch die richtige Ernährung und Training. Es enthält Tipps für Kraft- und Ausdauertraining sowie 99 Rezepte für Frühstück, Hauptspeisen, Salate, Desserts und Shakes, um den Traumkörper zu erreichen.
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Muskelaufbau Kochbuch. 300 Tage Die besten Fitness Rezepte für ein optimales Krafttraining und gesunde Ernährung. Effektives Bodybuilding & Fettverbrennung mit Ernährungsplan + Nährwertangaben, Marco Blau
- Język
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- (twarda)
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- Tytuł
- Muskelaufbau Kochbuch. 300 Tage Die besten Fitness Rezepte für ein optimales Krafttraining und gesunde Ernährung. Effektives Bodybuilding & Fettverbrennung mit Ernährungsplan + Nährwertangaben
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Marco Blau
- Wydawca
- epubli
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- twarda
- ISBN13
- 9783754152645
- Seria
- Kategorie
- Opis
- Das "300 Tage Muskelaufbau Kochbuch" bietet eine umfassende Anleitung zum Muskelaufbau durch die richtige Ernährung und Training. Es enthält Tipps für Kraft- und Ausdauertraining sowie 99 Rezepte für Frühstück, Hauptspeisen, Salate, Desserts und Shakes, um den Traumkörper zu erreichen.