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Stress macht schlechte Laune. Stress macht Falten. Stress macht krank. Stress steht keiner Frau. Und trotzdem geraten gerade Frauen häufig in die Stressfalle. Dabei könnte der Alltag so entspannt sein: mit regelmäßigen Atemübungen, genügend Ausgleich für Körper, Geist und Seele und dem Mut, auch mal nicht perfekt zu sein. Wie das gelingt, das zeigt dieses Buch - so zuverlässig und kompetent wie die beste Freundin.
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Ich bin dann mal entspannt, Stella Cornelius-Koch
- Język
- Rok wydania
- 2009
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Ich bin dann mal entspannt
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Stella Cornelius-Koch
- Wydawca
- Knaur-Taschenbuch-Verl.
- Rok wydania
- 2009
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 3830435762
- ISBN13
- 9783830435761
- Seria
- Tagi
- Relaks
- Opis
- Stress macht schlechte Laune. Stress macht Falten. Stress macht krank. Stress steht keiner Frau. Und trotzdem geraten gerade Frauen häufig in die Stressfalle. Dabei könnte der Alltag so entspannt sein: mit regelmäßigen Atemübungen, genügend Ausgleich für Körper, Geist und Seele und dem Mut, auch mal nicht perfekt zu sein. Wie das gelingt, das zeigt dieses Buch - so zuverlässig und kompetent wie die beste Freundin.