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Einfach meditieren. Wie wir mit Meditation den Alltag glücklich meistern können.

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Das Buch vermittelt, dass Meditation mehr als Entspannung ist und nicht religiös geprägt. Es richtet sich an alle, die ein glücklicheres Leben und höheres Bewusstsein anstreben, insbesondere an jene, die Meditation im Alltag integrieren möchten. Themen sind Atmung, Stressreduktion und Umgang mit Müdigkeit.

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Einfach meditieren. Wie wir mit Meditation den Alltag glücklich meistern können., Miriam Kleyer, Karsten Spaderna

Język
Rok wydania
2022
Oprawa
(miękka)
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Tytuł
Einfach meditieren. Wie wir mit Meditation den Alltag glücklich meistern können.
Język
niemiecki
Wydawca
Miriam
Rok wydania
2022
Oprawa
miękka
Liczba stron
107
ISBN13
9783000713156
Seria
Ocena
5 z 5
Opis
Das Buch vermittelt, dass Meditation mehr als Entspannung ist und nicht religiös geprägt. Es richtet sich an alle, die ein glücklicheres Leben und höheres Bewusstsein anstreben, insbesondere an jene, die Meditation im Alltag integrieren möchten. Themen sind Atmung, Stressreduktion und Umgang mit Müdigkeit.