Więcej o książce
Doktor Steven Gundry, autor známych kníh o zdraví, prináša revolučný program zameraný na zvýšenie psychickej a fyzickej energie. V tejto knihe sa sústreďuje na energetické pasce, ktoré nás okrádajú o vitalitu a spôsobujú ochorenia a únavu. Mnohí ľudia považujú únavu, náladovosť a priberanie na váhe za normálnu súčasť moderného života, ale tieto symptómy sú varovaním tela o skrytých problémoch. Kniha ponúka nástroje na potlačenie zápalov, ktoré ovplyvňujú energiu a zdravie. Objavíte nové dôkazy o úlohe mikrobiomu v energetickej bilancii a zistíte, prečo sme, aj keď sme presýtení potravinami, nedostatočne zásobení živinami. Program zahŕňa časovo riadený príjem potravy a nový koncept monosnídaní, ktorý zvyšuje hladinu energie. Kniha tiež obsahuje recepty na chutné jedlá, aktualizované zoznamy povolených a zakázaných potravín a vzorové jedálne lístky, ktoré vám pomôžu obnoviť energiu a dosiahnuť lepšie zdravie a šťastie.
Zakup książki
Skryté príčiny únavy a nedostatku energie, Steven R. Gundry
- Język
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- (miękka)
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Skryté príčiny únavy a nedostatku energie
- Język
- słowacki
- Autorzy
- Steven R. Gundry
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 128
- ISBN10
- 8080902046
- ISBN13
- 9788080902049
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Zdrowie, Prezenty dla kobiet, Styl życia, Zmęczenie, Mikrobiom, Choroby zapalne, Zespół przewlekłego zmęczenia
- Ocena
- 1 z 5
- Opis
- Doktor Steven Gundry, autor známych kníh o zdraví, prináša revolučný program zameraný na zvýšenie psychickej a fyzickej energie. V tejto knihe sa sústreďuje na energetické pasce, ktoré nás okrádajú o vitalitu a spôsobujú ochorenia a únavu. Mnohí ľudia považujú únavu, náladovosť a priberanie na váhe za normálnu súčasť moderného života, ale tieto symptómy sú varovaním tela o skrytých problémoch. Kniha ponúka nástroje na potlačenie zápalov, ktoré ovplyvňujú energiu a zdravie. Objavíte nové dôkazy o úlohe mikrobiomu v energetickej bilancii a zistíte, prečo sme, aj keď sme presýtení potravinami, nedostatočne zásobení živinami. Program zahŕňa časovo riadený príjem potravy a nový koncept monosnídaní, ktorý zvyšuje hladinu energie. Kniha tiež obsahuje recepty na chutné jedlá, aktualizované zoznamy povolených a zakázaných potravín a vzorové jedálne lístky, ktoré vám pomôžu obnoviť energiu a dosiahnuť lepšie zdravie a šťastie.