Kupujesz dokładnie tę książkę, która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
A research-based book that covers all facets of optimising the development of muscle and strength. Containing 382 exercises covering for 13 muscle groups and the whole body, it shows the proper technique for each exercise, tailored to the type of resistance used, be it free weights, weight machines or body weight.
Zakup książki
Jim Stoppani's Encyclopedia of Muscle & Strength, Jim Stoppani
- Język
- Rok wydania
- 2014
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 24,83 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Jim Stoppani's Encyclopedia of Muscle & Strength
- Język
- angielski
- Autorzy
- Jim Stoppani
- Wydawca
- Human Kinetics
- Rok wydania
- 2014
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 584
- ISBN10
- 1450459749
- ISBN13
- 9781450459747
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Sport, Zdrowie, Fitness
- Ocena
- 4,25 z 5
- Opis
- A research-based book that covers all facets of optimising the development of muscle and strength. Containing 382 exercises covering for 13 muscle groups and the whole body, it shows the proper technique for each exercise, tailored to the type of resistance used, be it free weights, weight machines or body weight.