Bookbot

Léčivá síla chladu. Otužováním ke snížení stresu a zvýšení výkonnosti

Ocena książki

Więcej o książce

Chlad lidi posiluje, dodává jim energii a utužuje jejich zdraví. Pomocí bezpečného otužování a správného dýchání se lze trvale zbavit celé řady fyzických i psychických obtíží. Pokud byste také rádi lépe spali, odbourávali stres, dostali se do duševní rovnováhy nebo se prostě jen cítili dobře, může být pro vás otužování to pravé. Neurovědkyně Josephine Worsecková přehledně a fundovaně ukazuje, jak využít blahodárné účinky chladu na naše tělo i mysl.

W magazynie mamy łącznie książkiLéčivá síla chladu. Otužováním ke snížení stresu a zvýšení výkonnosti(2020)

Zakup książki

Léčivá síla chladu. Otužováním ke snížení stresu a zvýšení výkonnosti, Josephine Worseck

Język
Rok wydania
2020
Oprawa
(miękka),
Stan książki
Bardzo dobry
Cena
21,22 zł

Metody płatności

4,2
Bardzo dobra
5 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Léčivá síla chladu. Otužováním ke snížení stresu a zvýšení výkonnosti
Język
czeski
Rok wydania
2020
Oprawa
miękka
ISBN10
8024279452
ISBN13
9788024279459
Seria
Pierwsze wydanie
2020
Oryginalna nazwa
Die Heilkraft der Kälte
Ocena
4,2 z 5
Opis
Chlad lidi posiluje, dodává jim energii a utužuje jejich zdraví. Pomocí bezpečného otužování a správného dýchání se lze trvale zbavit celé řady fyzických i psychických obtíží. Pokud byste také rádi lépe spali, odbourávali stres, dostali se do duševní rovnováhy nebo se prostě jen cítili dobře, může být pro vás otužování to pravé. Neurovědkyně Josephine Worsecková přehledně a fundovaně ukazuje, jak využít blahodárné účinky chladu na naše tělo i mysl.