Obecnie nie mamy tej książki w magazynie
Więcej o książce
Exploring the impact of childhood emotional wounds on self-perception, this book identifies four distinct types of wounds and offers strategies for healing. By emphasizing mindfulness and self-compassion, it provides a pathway for personal transformation, helping readers to reshape their self-image and foster emotional resilience.
Zakup książki
Mindfulness and the Self, Jan Benda
- Język
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Mindfulness and the Self
- Podtytuł
- Mindfulness-Informed Integrative Psychotherapy
- Język
- angielski
- Autorzy
- Jan Benda
- Wydawca
- Taylor & Francis Ltd
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 330
- ISBN13
- 9781032823324
- Seria
- Kategorie
- Ocena
- 4,7 z 5
- Opis
- Exploring the impact of childhood emotional wounds on self-perception, this book identifies four distinct types of wounds and offers strategies for healing. By emphasizing mindfulness and self-compassion, it provides a pathway for personal transformation, helping readers to reshape their self-image and foster emotional resilience.