Kupujesz dokładnie tę książkę,która jest na zdjęciu.
Jóga : pro delší život a lepší pocit : plán cvičení na 30 dní
Parametry
- 192 strony
- 7 godzin czytania
Więcej o książce
Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná se nejjednoduššími pozicemi a postupně se přechází k pozicím složitějším. Během jednoho měsíce tak zvládnete 50 základních ásan, díky nimž budete silnější, pružnější, zdravější a vyrovnanější.
W magazynie mamy łącznie książkiJóga : pro delší život a lepší pocit : plán cvičení na 30 dní(2023)
Zakup książki
Jóga : pro delší život a lepší pocit : plán cvičení na 30 dní, Ladislav Ptáček, Linda Gaines, Carole Wilmet
- Język
- Rok wydania
- 2023
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 23,29 zł
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Jóga : pro delší život a lepší pocit : plán cvičení na 30 dní
- Język
- czeski
- Autorzy
- Ladislav Ptáček, Linda Gaines, Carole Wilmet
- Wydawca
- Rebo
- Rok wydania
- 2023
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 192
- ISBN10
- 8025512118
- ISBN13
- 9788025512111
- Seria
- Tagi
- Opis
- Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná se nejjednoduššími pozicemi a postupně se přechází k pozicím složitějším. Během jednoho měsíce tak zvládnete 50 základních ásan, díky nimž budete silnější, pružnější, zdravější a vyrovnanější.