Wyprzedane, ale poszukiwane!
Parametry
- 160 stron
- 6 godzin czytania
Więcej o książce
Joga je počas tehotenstva dôležitejšia ako kedykoľvek predtým. Ako sa vaše telo mení z trimestra na trimester a blíži sa pôrod, potrebujete bezpečné, posilňujúce a podporné sekvencie, ktoré vás prevedú touto cestou. Kniha ponúka krok za krokom prispôsobené jogové pozície pre každý trimester, relaxačné techniky a jednoduché dýchacie cvičenia, ktoré vám ukážu, ako sa prispôsobiť fyzickým nárokom pôrodu a rodiť s dôverou. Od počatia po pôrod pomáha rozvíjať spoločné blaho a pokračovať v ťažbe výhod jogy aj po narodení, keď sa zbližujete so svojím novým bábätkom a opäť získavate svoju postavu.
Zakup książki
Joga pre tehotenstvo, pôrod a materstvo, Françoise Barbira Freedman
- Język
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Joga pre tehotenstvo, pôrod a materstvo
- Język
- słowacki
- Autorzy
- Françoise Barbira Freedman
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 160
- ISBN10
- 8055184682
- ISBN13
- 9788055184685
- Seria
- Tagi
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- Joga je počas tehotenstva dôležitejšia ako kedykoľvek predtým. Ako sa vaše telo mení z trimestra na trimester a blíži sa pôrod, potrebujete bezpečné, posilňujúce a podporné sekvencie, ktoré vás prevedú touto cestou. Kniha ponúka krok za krokom prispôsobené jogové pozície pre každý trimester, relaxačné techniky a jednoduché dýchacie cvičenia, ktoré vám ukážu, ako sa prispôsobiť fyzickým nárokom pôrodu a rodiť s dôverou. Od počatia po pôrod pomáha rozvíjať spoločné blaho a pokračovať v ťažbe výhod jogy aj po narodení, keď sa zbližujete so svojím novým bábätkom a opäť získavate svoju postavu.