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Weight Watchers sind die Experten für erfolgreiches Abnehmen und gesunde Ernährung. Der Ratgeber bündelt diese Kompetenz und verschafft einen schnellen Zugang in die Methode von Weight Watchers. Er bietet Rezepte für vier Wochen, die schnell zuzubereiten sind, schmecken und das Abnehmen leicht machen. Mit Bewegung kann man sich „Bonuspoints“ verdienen, die sich in leckere Extras zum Essen eintauschen lassen und die Figur in Form bringen. Außerdem: Eine „Notfall-Box“ liefert Verhaltenstipps für verschiedenste Situationen wie Einladungen zum Essen, Heißhunger oder Motivationskrisen.
W magazynie mamy łącznie książkiDer 4 Wochen Power Plan(2008)
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Der 4 Wochen Power Plan, kolektiv
- Język
- Rok wydania
- 2008
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 15,88 zł
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- Tytuł
- Der 4 Wochen Power Plan
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- kolektiv
- Wydawca
- GU
- Rok wydania
- 2008
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 120
- ISBN10
- 3774263760
- ISBN13
- 9783774263765
- Seria
- Kategorie
- Ocena
- 3,75 z 5
- Opis
- Weight Watchers sind die Experten für erfolgreiches Abnehmen und gesunde Ernährung. Der Ratgeber bündelt diese Kompetenz und verschafft einen schnellen Zugang in die Methode von Weight Watchers. Er bietet Rezepte für vier Wochen, die schnell zuzubereiten sind, schmecken und das Abnehmen leicht machen. Mit Bewegung kann man sich „Bonuspoints“ verdienen, die sich in leckere Extras zum Essen eintauschen lassen und die Figur in Form bringen. Außerdem: Eine „Notfall-Box“ liefert Verhaltenstipps für verschiedenste Situationen wie Einladungen zum Essen, Heißhunger oder Motivationskrisen.