Więcej o książce
Kniha Zdravá střeva sice nemá odpověď na všechno, a sami autoři uznávají, že zatím více nevědí než vědí. Přesto pro své rodiny už sestavili základní bezpečný plán pro zdravý životní styl zaměřený na výživu mikrobioty, včetně receptů a jídelníčků – a dělí se o něj se svými čtenáři. V tomto důležitém a poutavě napsaném titulu autoři zkoumají bezpečné alternativy k antibiotikům, zaměřují se na fermentovanou stravu, probiotika a prebiotika i další změny stravovacích návyků a životního stylu, které posilují zdraví mikrobioty. Díky této knize nahlédnete nejen do oblasti, která je rozhodující pro vaše zdraví, ale také do oboru, jehož hvězda teprve vychází. „Víceméně každý aspekt zdraví a vitality je ovlivněn souborem mikrobů žijících v nás. Zdravá střeva dává čtenáři příležitost nahlédnout do nejnovějšího vývoje v tomto oboru v srozumitelném a praktickém stylu.“ – David Perlmutter, autor NYT bestselleru Grain Brain
W magazynie mamy łącznie książkiZdravá střeva(2016)
Zakup książki
Zdravá střeva, Justin Sonnenburg, Erica Sonnenburg
- Język
- Rok wydania
- 2016
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 26,56 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Zdravá střeva
- Język
- czeski
- Autorzy
- Justin Sonnenburg, Erica Sonnenburg
- Wydawca
- Jan Melvil Publishing
- Rok wydania
- 2016
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 280
- ISBN10
- 8075559991
- ISBN13
- 9788075559999
- Seria
- Kolekcja
- Fit & food
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Nauka, Zdrowie, Tematyka medyczna, Jedzenie, Mikrobiom, Jelita, jelito grube
- Pierwsze wydanie
- 2015
- Oryginalna nazwa
- The Good Gut: Taking Control of Your Weight, Your Mood and Your Long-term Health
- Ocena
- 3,8 z 5
- Opis
- Kniha Zdravá střeva sice nemá odpověď na všechno, a sami autoři uznávají, že zatím více nevědí než vědí. Přesto pro své rodiny už sestavili základní bezpečný plán pro zdravý životní styl zaměřený na výživu mikrobioty, včetně receptů a jídelníčků – a dělí se o něj se svými čtenáři. V tomto důležitém a poutavě napsaném titulu autoři zkoumají bezpečné alternativy k antibiotikům, zaměřují se na fermentovanou stravu, probiotika a prebiotika i další změny stravovacích návyků a životního stylu, které posilují zdraví mikrobioty. Díky této knize nahlédnete nejen do oblasti, která je rozhodující pro vaše zdraví, ale také do oboru, jehož hvězda teprve vychází. „Víceméně každý aspekt zdraví a vitality je ovlivněn souborem mikrobů žijících v nás. Zdravá střeva dává čtenáři příležitost nahlédnout do nejnovějšího vývoje v tomto oboru v srozumitelném a praktickém stylu.“ – David Perlmutter, autor NYT bestselleru Grain Brain