Der Jungbrunnen-Effekt. Mein Praxisbuch
Wie 16-Stunden-Intervallfasten mit Leichtigkeit gelingt
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Der Erfolg geht weiter! Der Jungbrunnen-Effekt hat Tausende Menschen inspiriert, ihr Leben zu verändern. Warum? Weil er so einfach ist: Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung. Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Regeneration der Zellen. Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis – und ist mit diesem Praxis- Handbuch noch leichter in den Alltag zu integrieren.Das Erfolgstrio P. A. Straubinger, Margit Fensl und Nathalie Karré bekommt in seinen Seminaren und über seine große Online-Community täglich zahlreiche Rückmeldungen der Leserinnen und Leser. Ihr neues Buch gibt Antworten auf die häufigsten Fragen – und gibt noch mehr Anregungen, wie der ganz persönliche Jungbrunnen-Weg am besten gelingt. So wird das Praxisbuch zum idealen Begleiter für Ihren Intervallfasten- Erfolg.
W magazynie mamy łącznie książkiDer Jungbrunnen-Effekt. Mein Praxisbuch(2019)
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Der Jungbrunnen-Effekt. Mein Praxisbuch, Margit Fensl, Nathalie Karré, P. A. Straubinger
- Język
- Rok wydania
- 2019
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 7,09 zł
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- Tytuł
- Der Jungbrunnen-Effekt. Mein Praxisbuch
- Podtytuł
- Wie 16-Stunden-Intervallfasten mit Leichtigkeit gelingt
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Margit Fensl, Nathalie Karré, P. A. Straubinger
- Wydawca
- Kneipp-Verl.
- Rok wydania
- 2019
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 128
- ISBN10
- 3708807758
- ISBN13
- 9783708807751
- Seria
- Opis
- Der Erfolg geht weiter! Der Jungbrunnen-Effekt hat Tausende Menschen inspiriert, ihr Leben zu verändern. Warum? Weil er so einfach ist: Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung. Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Regeneration der Zellen. Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis – und ist mit diesem Praxis- Handbuch noch leichter in den Alltag zu integrieren.Das Erfolgstrio P. A. Straubinger, Margit Fensl und Nathalie Karré bekommt in seinen Seminaren und über seine große Online-Community täglich zahlreiche Rückmeldungen der Leserinnen und Leser. Ihr neues Buch gibt Antworten auf die häufigsten Fragen – und gibt noch mehr Anregungen, wie der ganz persönliche Jungbrunnen-Weg am besten gelingt. So wird das Praxisbuch zum idealen Begleiter für Ihren Intervallfasten- Erfolg.