Wyprzedane, ale poszukiwane!
Więcej o książce
Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Pomohou vám třeba od bolesti zad, k lepšímu spánku či psychické pohodě. Oceníte i blahodárné cvičení pro pánevní dno a sestavy pro období menstruace a menopauzy.
Zakup książki
Jóga z obýváku : pozvěte si jógu domů, Lucie Königová, Gabriela Ryšková
- Język
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Jóga z obýváku : pozvěte si jógu domů
- Język
- czeski
- Autorzy
- Lucie Königová, Gabriela Ryšková
- Wydawca
- CPress
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 214
- ISBN10
- 8026441990
- ISBN13
- 9788026441991
- Seria
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Zdrowie, Fitness
- Ocena
- 4,4 z 5
- Opis
- Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Pomohou vám třeba od bolesti zad, k lepšímu spánku či psychické pohodě. Oceníte i blahodárné cvičení pro pánevní dno a sestavy pro období menstruace a menopauzy.