Kupujesz dokładnie tę książkę,która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
Abyste zpomalili běh času, stačí zpočátku udělat v denním režimu jen malé změny. Navíc se dozvíte, jak pečovat o svou hmotnost, jak správným stravováním dodat tělu všechny důležité látky, jaké pohybové aktivity jsou vhodné pro předcházení řídnutí kostí a jiným nemocem, otestujete si svoje schopnosti a svá zdravotní rizika. Dozvíte se, jak zmírňovat projevy stárnutí a zjistíte, že se pozitivní změny projevují už po krátké době - a že jsou příjemné. S touto inspirativní knihou se v pohodě dožijete vysokého věku a všechna ta léta navíc si náležitě užijete!
Zakup książki
Pečujeme o své tělo. Jak si udržet mládí do pozdního věku, Marylou Ambrose
- Język
- Rok wydania
- 2006
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Uszkodzony
- Cena
- 3,03 zł
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Pečujeme o své tělo. Jak si udržet mládí do pozdního věku
- Język
- czeski
- Autorzy
- Marylou Ambrose
- Wydawca
- Reader's Digest Výběr
- Rok wydania
- 2006
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 416
- ISBN10
- 808619664X
- ISBN13
- 9788086196640
- Seria
- Kategorie
- Opis
- Abyste zpomalili běh času, stačí zpočátku udělat v denním režimu jen malé změny. Navíc se dozvíte, jak pečovat o svou hmotnost, jak správným stravováním dodat tělu všechny důležité látky, jaké pohybové aktivity jsou vhodné pro předcházení řídnutí kostí a jiným nemocem, otestujete si svoje schopnosti a svá zdravotní rizika. Dozvíte se, jak zmírňovat projevy stárnutí a zjistíte, že se pozitivní změny projevují už po krátké době - a že jsou příjemné. S touto inspirativní knihou se v pohodě dožijete vysokého věku a všechna ta léta navíc si náležitě užijete!