Bookbot

Primal Blueprint

Ocena książki

Więcej o książce

Hlad, hodiny ve fitness, život plný omezení. Zhubnu. Zbavím se vysokého tlaku. Získám fyzičku. Jenže - stane se něco jiného. Hladu se tělo brání ještě usilovnějším ukládáním tukových polštářů, nadměrná zátěž poškozuje klouby. Čím více jste unaveni, tím rychleji se ztrácí motivace. Uvolněte se, přehoďte výhybku v hlavě a zkuste to tentokrát úplně jinak. Kniha Marka Sissona není návodem na hubnutí, ani na čtenáře neklade nesplnitelné nároky. Pomáhá znovuobjevit zdraví zakódované do genů člověka dvěma miliony let evoluce.

W magazynie mamy łącznie książkiPrimal Blueprint(2014)

Zakup książki

Primal Blueprint, Mark Sisson

Język
Rok wydania
2014
Oprawa
(miękka),
Stan książki
Dobry
Cena
8,72 zł

Metody płatności

4,1
Bardzo dobra
517 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Primal Blueprint
Język
czeski
Rok wydania
2014
Oprawa
miękka
ISBN10
808767216x
ISBN13
9788087672167
Seria
Pierwsze wydanie
2009
Oryginalna nazwa
Primal Blueprint
Ocena
4,1 z 5
Opis
Hlad, hodiny ve fitness, život plný omezení. Zhubnu. Zbavím se vysokého tlaku. Získám fyzičku. Jenže - stane se něco jiného. Hladu se tělo brání ještě usilovnějším ukládáním tukových polštářů, nadměrná zátěž poškozuje klouby. Čím více jste unaveni, tím rychleji se ztrácí motivace. Uvolněte se, přehoďte výhybku v hlavě a zkuste to tentokrát úplně jinak. Kniha Marka Sissona není návodem na hubnutí, ani na čtenáře neklade nesplnitelné nároky. Pomáhá znovuobjevit zdraví zakódované do genů člověka dvěma miliony let evoluce.