Bookbot

Primal Blueprint

Ocena książki

Więcej o książce

Hlad, hodiny ve fitness, život plný omezení. Zhubnu. Zbavím se vysokého tlaku. Získám fyzičku. Jenže - stane se něco jiného. Hladu se tělo brání ještě usilovnějším ukládáním tukových polštářů, nadměrná zátěž poškozuje klouby. Čím více jste unaveni, tím rychleji se ztrácí motivace. Uvolněte se, přehoďte výhybku v hlavě a zkuste to tentokrát úplně jinak. Kniha Marka Sissona není návodem na hubnutí, ani na čtenáře neklade nesplnitelné nároky. Pomáhá znovuobjevit zdraví zakódované do genů člověka dvěma miliony let evoluce.

W magazynie mamy łącznie książkiPrimal Blueprint(2014)

Zakup książki

Primal Blueprint, Mark Sisson

Język
Rok wydania
2014
Oprawa
(miękka),
Stan książki
Dobry
Cena
10,69 zł
Kup tę książkę za jedyne 5 zł

Metody płatności

4,1
Bardzo dobra
99+ Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Primal Blueprint
Język
czeski
Rok wydania
2014
Oprawa
miękka
ISBN10
808767216x
ISBN13
9788087672167
Seria
Pierwsze wydanie
2009
Oryginalna nazwa
Primal Blueprint
Ocena
4,1 z 5
Opis
Hlad, hodiny ve fitness, život plný omezení. Zhubnu. Zbavím se vysokého tlaku. Získám fyzičku. Jenže - stane se něco jiného. Hladu se tělo brání ještě usilovnějším ukládáním tukových polštářů, nadměrná zátěž poškozuje klouby. Čím více jste unaveni, tím rychleji se ztrácí motivace. Uvolněte se, přehoďte výhybku v hlavě a zkuste to tentokrát úplně jinak. Kniha Marka Sissona není návodem na hubnutí, ani na čtenáře neklade nesplnitelné nároky. Pomáhá znovuobjevit zdraví zakódované do genů člověka dvěma miliony let evoluce.