Kupujesz dokładnie tę książkę,która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat, zvýšit svou fyzičku a vybudovat si svalovou hmotu pro provozování zamýšleného sportu. Kniha obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok za krokem pomocí ilustrací s anatomickými popisy a zvýrazněnými zapojenými svaly, 90 stran tréninkových plánů pro 45 druhů sportu, provozovaných u nás a 40 stran tréninkových plánů funkčního tréninku podle zaměření na konkrétní svalové skupiny, požadované činnosti či věkovou skupinu.
W magazynie mamy łącznie książkiEncyklopedie posilování(2015)
Zakup książki
Encyklopedie posilování, Hollis Lance Liebman
- Język
- Rok wydania
- 2015
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 118,99 zł
Kup tę książkę za 107,09 zł
Cena dla członków Klubu
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Encyklopedie posilování
- Język
- czeski
- Autorzy
- Hollis Lance Liebman
- Wydawca
- CPress
- Rok wydania
- 2015
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 376
- ISBN10
- 8026409485
- ISBN13
- 9788026409489
- Seria
- Kategorie
- Oryginalna nazwa
- Anatomy of Exercise Encyclopedia
- Ocena
- 5 z 5
- Opis
- Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat, zvýšit svou fyzičku a vybudovat si svalovou hmotu pro provozování zamýšleného sportu. Kniha obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok za krokem pomocí ilustrací s anatomickými popisy a zvýrazněnými zapojenými svaly, 90 stran tréninkových plánů pro 45 druhů sportu, provozovaných u nás a 40 stran tréninkových plánů funkčního tréninku podle zaměření na konkrétní svalové skupiny, požadované činnosti či věkovou skupinu.