Bookbot

Běžecká čítanka Miloše Škorpila

Ocena książki

Parametry

  • 88 stron
  • 4 godziny czytania

Więcej o książce

Tato knížka představuje dlouho očekávaný manuál pro všechny běžce z pera našeho známého ultramaratonce. Naučíte se jak správně provádět běh i chůzi, jak správně vybrat běžecké oblečení, boty či doplňky, jaká je správná běžecká strava a pitný režim. Dozvíte se také jak si rozvrhnout běžecký plán a čeho se vyvarovat, aby se pro Vás běh stal radostí a ne mučením.

W magazynie mamy łącznie książkiBěžecká čítanka Miloše Škorpila(2012)

Zakup książki

Běžecká čítanka Miloše Škorpila, Miloš Škorpil

Język
Rok wydania
2012
Oprawa
(miękka),
Stan książki
Bardzo dobry
Cena
12,34 zł

Metody płatności

3,4
Dobra
8 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Běžecká čítanka Miloše Škorpila
Język
czeski
Wydawca
Malvern
Rok wydania
2012
Oprawa
miękka
Liczba stron
88
ISBN10
8087580168
ISBN13
9788087580165
Seria
Ocena
3,4 z 5
Opis
Tato knížka představuje dlouho očekávaný manuál pro všechny běžce z pera našeho známého ultramaratonce. Naučíte se jak správně provádět běh i chůzi, jak správně vybrat běžecké oblečení, boty či doplňky, jaká je správná běžecká strava a pitný režim. Dozvíte se také jak si rozvrhnout běžecký plán a čeho se vyvarovat, aby se pro Vás běh stal radostí a ne mučením.