Kupujesz dokładnie tę książkę,która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
Návody na formování postavy zahrnuji serii cviků v posilovně a doma. Autor zaměřuje tréninkový plán dle typu postavy. Nejprve charakterizuje jednotlivé typy, doporučuje vyhovující stravu, cvičení a oblečení, které podtrhne její přednosti a zakryje nedostatky. Následuje podrobný tréninkový program v posilovně na nářadí a doma se zaměřením na jednotlivé typy postavy. U každého cviku je podrobný popis s vyobrazením. Cvičební plán pro 4 tvary postavy - Lepší fyzická kondice - Zdravá strava - Jak se oblékat
W magazynie mamy łącznie książkiProgram pro dokonalou postavu. Cvičební plán pro 4 tvary postav(2006)
Zakup książki
Program pro dokonalou postavu. Cvičební plán pro 4 tvary postav, Matt Roberts
- Język
- Rok wydania
- 2006
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 1,96 zł
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Program pro dokonalou postavu. Cvičební plán pro 4 tvary postav
- Język
- czeski
- Autorzy
- Matt Roberts
- Wydawca
- Ikar
- Rok wydania
- 2006
- Oprawa
- twarda
- ISBN10
- 8024906619
- ISBN13
- 9788024906614
- Seria
- Kategorie
- Oryginalna nazwa
- Fit for your shape
- Opis
- Návody na formování postavy zahrnuji serii cviků v posilovně a doma. Autor zaměřuje tréninkový plán dle typu postavy. Nejprve charakterizuje jednotlivé typy, doporučuje vyhovující stravu, cvičení a oblečení, které podtrhne její přednosti a zakryje nedostatky. Následuje podrobný tréninkový program v posilovně na nářadí a doma se zaměřením na jednotlivé typy postavy. U každého cviku je podrobný popis s vyobrazením. Cvičební plán pro 4 tvary postavy - Lepší fyzická kondice - Zdravá strava - Jak se oblékat