El milagro metabólico
Aliméntese bien, controle su peso y convierta su cuerpo en su mejor aliado. Incluye tests y recetario - 14ª edición
Ocena książki
Więcej o książce
A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.
Zakup książki
El milagro metabólico, Carlos Alberto Jaramillo Pechene, Santiago Rojas
- Język
- Rok wydania
- 2019
- Oprawa
- (miękka)
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- El milagro metabólico
- Podtytuł
- Aliméntese bien, controle su peso y convierta su cuerpo en su mejor aliado. Incluye tests y recetario - 14ª edición
- Język
- hiszpański
- Wydawca
- Planeta Colombia
- Rok wydania
- 2019
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 356
- ISBN10
- 9584276972
- ISBN13
- 9789584276971
- Seria
- Kategorie
- Ocena
- 4,5 z 5
- Opis
- A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.