El arte de no amargarse la vida
Las claves del cambio psicológico y la transformación personal - Edición actualizada con nuevos testimonios - 15ª edición
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La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado. Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.
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El arte de no amargarse la vida, Rafael Santandreu
- Język
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- El arte de no amargarse la vida
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- Las claves del cambio psicológico y la transformación personal - Edición actualizada con nuevos testimonios - 15ª edición
- Język
- hiszpański
- Autorzy
- Rafael Santandreu
- Wydawca
- Grijalbo
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 368
- ISBN10
- 8425355869
- ISBN13
- 9788425355868
- Seria
- Oryginalna nazwa
- El arte de no amargarse la vida
- Ocena
- 3,8 z 5
- Opis
- La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado. Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.