De logica van geluk

Więcej o książce

Solve for Happy biedt een unieke kijk op het bereiken en behouden van geluk, ontwikkeld door een topmanager bij Google met een technische achtergrond. In 2004 werd Mo Gawdat, een succesvolle denker en ondernemer, geconfronteerd met zijn eigen ongelukkigheid. Hij analyseerde het probleem als een ingenieur en formuleerde uiteindelijk een vergelijking voor blijvend geluk. Dit onderzoek werd een levenslijn een decennium later, toen hij het tragische verlies van zijn zoon, Ali, tijdens een routineoperatie moest verwerken. In zijn verdriet vond Mo een doel: tien miljoen mensen helpen geluk te vinden door zijn inzichten te delen. Een centraal idee in het verhaal is dat geluk onze standaardtoestand is. Door onze verwachtingen aan te passen aan het volledige spectrum van het leven, kunnen we ongelukkigheid bestrijden. Om veelvoorkomende valkuilen te vermijden, moeten we zes illusies uitdagen die onze waarnemingen vervormen, zoals de illusie van tijd en controle, en de zeven dodelijke defecten van de hersenen aanpakken, waaronder overdrijving en etikettering. Daarnaast kan het omarmen van vijf ultieme waarheden—zoals de realiteit van verandering en onvoorwaardelijke liefde—leiden tot diepere vervulling. Door innovatieve gedachte-experimenten moedigt Mo lezers aan om fundamentele aspecten van hun leven in twijfel te trekken, wat hen leidt naar blijvende tevredenheid.