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Ce livre illustre le Méthode pour maigrir conçu par Michel Montignac. Après une première partie dédiée à la présentation de la Méthode, le livre clarifie les motivations de l'échec des régimes hypocaloriques, pour passer ensuite à décrire les caractéristiques des différents aliments et expliquer quels sont les réels mécanismes qui poussent notre organisme à "fabriquer" les kilos en trop. Le livre se complète par une série de 120 recettes en accord avec les principes de la Méthode.
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Je mange donc je maigris! ou Les secrets de la nutrition, Michel Montignac
- Język
- Rok wydania
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 1,43 zł
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- Tytuł
- Je mange donc je maigris! ou Les secrets de la nutrition
- Język
- francuski
- Autorzy
- Michel Montignac
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 284
- ISBN10
- 272426584X
- ISBN13
- 9782724265842
- Seria
- Tagi
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- Ce livre illustre le Méthode pour maigrir conçu par Michel Montignac. Après une première partie dédiée à la présentation de la Méthode, le livre clarifie les motivations de l'échec des régimes hypocaloriques, pour passer ensuite à décrire les caractéristiques des différents aliments et expliquer quels sont les réels mécanismes qui poussent notre organisme à "fabriquer" les kilos en trop. Le livre se complète par une série de 120 recettes en accord avec les principes de la Méthode.