Le persone ferite sanno ancora volare

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Osservazioni taglienti, mancanza di riconoscenza o indifferenza possono colpire il cuore tanto quanto un licenziamento inaspettato o parole dure in una discussione. Anche se all'esterno continuiamo a funzionare, interiormente siamo feriti. Se trascuriamo il dolore di queste ferite, esso rimane latente. Solo il dolore che viene riconosciuto può dissolversi. Solo accettandolo possiamo tornare a essere aperti a sentimenti più positivi. Rolf Sellin, esperto di alta sensibilità, mostra come possiamo trovare il coraggio di guardare dentro di noi e riconoscere ciò che è stato ferito. Illustra come prendersi cura delle proprie ferite, crescere attraverso di esse e persino guarirle. Offre numerosi metodi e indicazioni pratiche per l'autoterapia in caso di dolore emotivo.