Bookbot

Anxiety Happens

52 Ways to Find Peace of Mind

Ocena książki

Więcej o książce

From the authors of the groundbreaking and best-selling The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety, this essential guide offers fifty-two quick and powerful mindfulness-based strategies to help readers break free from fear, worry, and panic, and cultivate genuine, lasting happiness.

Zakup książki

Anxiety Happens, John P. Forsyth, Georg H. Eifert

Język
Rok wydania
2018
Oprawa
(miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.

Metody płatności

3,6
Bardzo dobra
259 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Anxiety Happens
Podtytuł
52 Ways to Find Peace of Mind
Język
angielski
Rok wydania
2018
Oprawa
miękka
Liczba stron
195
ISBN10
1684031125
ISBN13
9781684031122
Seria
Ocena
3,55 z 5
Opis
From the authors of the groundbreaking and best-selling The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety, this essential guide offers fifty-two quick and powerful mindfulness-based strategies to help readers break free from fear, worry, and panic, and cultivate genuine, lasting happiness.