Kupujesz dokładnie tę książkę,która jest na zdjęciu.
Pilakalajóga
Autorzy
Parametry
- 144 strony
- 6 godzin czytania
Więcej o książce
Chcete mať zdravé, pevné a pekné telo? Je tu nová, jednoduchá metóda cvičenia a relaxácie, ktorá v sebe spája prvky pilatesu, kalanetiky a jogy. Príručka obsahuje 20-minútový nenáročný program. Ak ho budete cvičiť aspoň štyrikrát do týždňa (a budete sa zdravo stravovať a primerane pohybovať), prinesie vám pozitívne zmeny: pekne sa vám vyformuje postava, zlepší sa vám držanie tela a celkový vzhľad, prehĺbi sa dýchanie, zlepší sa metabolizmus, zdravie, vitalita, telesná aj duševná kondícia. Dlhoročná prax ukázala, že pilakalajoga vyhovuje všetkým vekovým skupinám, ženám aj mužom a prináša pozitívne výsledky všetkým bez rozdielu.
W magazynie mamy łącznie książkiPilakalajóga(2013)
Zakup książki
Pilakalajóga, Anna Repková
- Język
- Rok wydania
- 2013
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 16,09 zł
Kup tę książkę za jedyne 5 zł
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Pilakalajóga
- Język
- słowacki
- Autorzy
- Anna Repková
- Wydawca
- Eugenika
- Rok wydania
- 2013
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 144
- ISBN10
- 8081003622
- ISBN13
- 9788081003622
- Seria
- Opis
- Chcete mať zdravé, pevné a pekné telo? Je tu nová, jednoduchá metóda cvičenia a relaxácie, ktorá v sebe spája prvky pilatesu, kalanetiky a jogy. Príručka obsahuje 20-minútový nenáročný program. Ak ho budete cvičiť aspoň štyrikrát do týždňa (a budete sa zdravo stravovať a primerane pohybovať), prinesie vám pozitívne zmeny: pekne sa vám vyformuje postava, zlepší sa vám držanie tela a celkový vzhľad, prehĺbi sa dýchanie, zlepší sa metabolizmus, zdravie, vitalita, telesná aj duševná kondícia. Dlhoročná prax ukázala, že pilakalajoga vyhovuje všetkým vekovým skupinám, ženám aj mužom a prináša pozitívne výsledky všetkým bez rozdielu.