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Perdre du poids durablement c'est possible! Dans de cahier pratique et ludique, une diététicienne vous coache efficacement dans votre perte de poids et vous réapprend à manger équilibré sans (trop) changer votre quotidien. Avec Mon Cahier minceur, vous définissez vos objectifs en réalisant votre bilan personnalisé quels que soient votre âge, votre sexe, vos antécédents de régimes. Vous passez à l'action en suivant le type de régime défini par votre test et observez des résultats immédiats. Vous stabilisez votre perte de poids en maîtrisant vos besoins nutritionnels et en expérimentant les nombreuses astuces délivrées par notre expert. Vous maintenez votre équilibre en apprenant à bien gérer vos écarts en adoptant de bonnes habitudes alimentaires tout en vous faisant plaisir.
Zakup książki
Mon cahier minceur, Hélene Defretin, Isabelle Maroger
- Język
- Rok wydania
- 2014
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 1,43 zł
Metody płatności
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- Tytuł
- Mon cahier minceur
- Język
- francuski
- Autorzy
- Hélene Defretin, Isabelle Maroger
- Wydawca
- Solar
- Rok wydania
- 2014
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 96
- ISBN10
- 226306527X
- ISBN13
- 9782263065279
- Seria
- Tagi
- Opis
- Perdre du poids durablement c'est possible! Dans de cahier pratique et ludique, une diététicienne vous coache efficacement dans votre perte de poids et vous réapprend à manger équilibré sans (trop) changer votre quotidien. Avec Mon Cahier minceur, vous définissez vos objectifs en réalisant votre bilan personnalisé quels que soient votre âge, votre sexe, vos antécédents de régimes. Vous passez à l'action en suivant le type de régime défini par votre test et observez des résultats immédiats. Vous stabilisez votre perte de poids en maîtrisant vos besoins nutritionnels et en expérimentant les nombreuses astuces délivrées par notre expert. Vous maintenez votre équilibre en apprenant à bien gérer vos écarts en adoptant de bonnes habitudes alimentaires tout en vous faisant plaisir.