Wyprzedane, ale poszukiwane!
Więcej o książce
The book offers a comprehensive exploration of yoga practice, detailing essential elements such as postures, breathing techniques, relaxation, meditation, and lifestyle choices, along with fundamental philosophical concepts. It features two illustrated sequences for posture practice and includes 420 photographs to enhance understanding and visualization of the techniques.
Zakup książki
Yoga, Sandra Anderson, Rolf Sovik, Psy.D
- Język
- Rok wydania
- 2000
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Yoga
- Podtytuł
- Mastering the Basics
- Język
- angielski
- Autorzy
- Sandra Anderson, Rolf Sovik, Psy.D
- Wydawca
- Himalayan Institute Press
- Rok wydania
- 2000
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 256
- ISBN10
- 089389155X
- ISBN13
- 9780893891558
- Seria
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Zdrowie, Fitness, Hatha Joga, Holizm
- Ocena
- 4,45 z 5
- Opis
- The book offers a comprehensive exploration of yoga practice, detailing essential elements such as postures, breathing techniques, relaxation, meditation, and lifestyle choices, along with fundamental philosophical concepts. It features two illustrated sequences for posture practice and includes 420 photographs to enhance understanding and visualization of the techniques.