Wyprzedane, ale poszukiwane!
Więcej o książce
Yoga anatomie geeft de klassieke asana's weer met behulp van gedetailleerde, anatomische tekeningen in full-colour. Zo kan er een dieper begrip ontstaan van de structuren en principes die aan elke houding ten grondslag liggen. Duidelijk is weergegeven hoe iedere spier wordt gebruikt en hoe lichte houdingsveranderingen de effectiviteit van de bewuste houding kunnen vergroten of verkleinen. Ook wordt zichtbaar hoe ruggengraat, ademhaling en lichaamspositie met elkaar verbonden zijn. Of je nu een beginner bent dan wel al geruime tijd yoga beoefent, Yoga anatomie zal een onmisbare leidraad voor je vormen.
Zakup książki
Yoga anatomie, Leslie Kaminoff, Amy Matthews
- Język
- Rok wydania
- 2013
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Yoga anatomie
- Podtytuł
- Geïllustreerde gids van asana's en ademhalingsoefeningen
- Język
- holenderski
- Autorzy
- Leslie Kaminoff, Amy Matthews
- Wydawca
- Altamira
- Rok wydania
- 2013
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 320
- ISBN10
- 940130114X
- ISBN13
- 9789401301145
- Seria
- Tagi
- Poradniki, Zdrowie, Fitness, Ludzkie ciało, Asany (joga)
- Pierwsze wydanie
- 2007
- Oryginalna nazwa
- Yoga anatomy
- Ocena
- 4,25 z 5
- Opis
- Yoga anatomie geeft de klassieke asana's weer met behulp van gedetailleerde, anatomische tekeningen in full-colour. Zo kan er een dieper begrip ontstaan van de structuren en principes die aan elke houding ten grondslag liggen. Duidelijk is weergegeven hoe iedere spier wordt gebruikt en hoe lichte houdingsveranderingen de effectiviteit van de bewuste houding kunnen vergroten of verkleinen. Ook wordt zichtbaar hoe ruggengraat, ademhaling en lichaamspositie met elkaar verbonden zijn. Of je nu een beginner bent dan wel al geruime tijd yoga beoefent, Yoga anatomie zal een onmisbare leidraad voor je vormen.