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Für die schlanke Linie reicht einfaches Kalorienzählen nicht aus - auf die gezielte Auswahl der Speisen kommt es an! Viele Lebensmittel enthalten versteckte Fette, aber etliche,,Dickmacher" sind ausgesprochen gesund, so z.B. Avocados, Olivenöl, Fisch oder Nüsse. Es kommt also darauf an, die Fettaufnahme gezielt einzuschränken - das ist schon alles. Dabei hilft diese Sammlung von Rezepten für schmackhafte Suppen und Salate, köstliche vegetarische Gerichte, für Speisen mit Geflügel, Fleisch oder Meeresfrüchten sowie raffinierte Desserts. Praktische Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit farbigen Fotos garantieren gutes Gelingen und eine delikate, abwechslungsreiche Ernährung für alle, die schlank, fit und gesund sein wollen.
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Leichte Küche für Genießer, Anne Wilson
- Język
- Rok wydania
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Leichte Küche für Genießer
- Język
- angielski, niemiecki
- Autorzy
- Anne Wilson
- Wydawca
- Tandem Verlag GmbH
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 3842707193
- ISBN13
- 9783842707191
- Seria
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- Für die schlanke Linie reicht einfaches Kalorienzählen nicht aus - auf die gezielte Auswahl der Speisen kommt es an! Viele Lebensmittel enthalten versteckte Fette, aber etliche,,Dickmacher" sind ausgesprochen gesund, so z.B. Avocados, Olivenöl, Fisch oder Nüsse. Es kommt also darauf an, die Fettaufnahme gezielt einzuschränken - das ist schon alles. Dabei hilft diese Sammlung von Rezepten für schmackhafte Suppen und Salate, köstliche vegetarische Gerichte, für Speisen mit Geflügel, Fleisch oder Meeresfrüchten sowie raffinierte Desserts. Praktische Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit farbigen Fotos garantieren gutes Gelingen und eine delikate, abwechslungsreiche Ernährung für alle, die schlank, fit und gesund sein wollen.