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- 158 stron
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Wer schnarcht, lebt ungesund – und wer das Nachtkonzert ständig mit anhören muss, ebenfalls. Übermäßiges Schnarchen führt zu Schlafstörungen und Stress. Es beeinträchtigt auf Dauer das Immunsystem, kann Herz-und-Kreislauf-Probleme verursachen und sorgt für Zoff in Beziehungen. Das muss nicht sein: Dieses Buch beschreibt die besten wissenschaftlich erprobten Anti-Schnarch-Maßnahmen. Ein Ratgeber für tiefe Entspannung und „leisen“ Schlaf. Endlich wieder ruhig schlafen! Ungestört Ruhe finden, Energie tanken Schlafen ohne Schnarchen – mit diesem Buch gelingt's
Zakup książki
Das Anti-Schnarch-Buch, Li Wu
- Język
- Rok wydania
- 2011
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Uszkodzony
- Cena
- 7,84 zł
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- Tytuł
- Das Anti-Schnarch-Buch
- Podtytuł
- wie Sie dem Schlafräuber ein Schnippchen schlagen
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Li Wu
- Wydawca
- Kösel
- Rok wydania
- 2011
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 158
- ISBN10
- 3466345626
- ISBN13
- 9783466345625
- Seria
- Opis
- Wer schnarcht, lebt ungesund – und wer das Nachtkonzert ständig mit anhören muss, ebenfalls. Übermäßiges Schnarchen führt zu Schlafstörungen und Stress. Es beeinträchtigt auf Dauer das Immunsystem, kann Herz-und-Kreislauf-Probleme verursachen und sorgt für Zoff in Beziehungen. Das muss nicht sein: Dieses Buch beschreibt die besten wissenschaftlich erprobten Anti-Schnarch-Maßnahmen. Ein Ratgeber für tiefe Entspannung und „leisen“ Schlaf. Endlich wieder ruhig schlafen! Ungestört Ruhe finden, Energie tanken Schlafen ohne Schnarchen – mit diesem Buch gelingt's