Kupujesz dokładnie tę książkę,która jest na zdjęciu.
Parametry
- 144 strony
- 6 godzin czytania
Więcej o książce
In onze drukke rollercoasterwereld zijn wij vaker gestrest dan relaxed. En dat terwijl we ontspanning juist hard nodig hebben. Om bij te tanken, het drukke leven aan te kunnen en lichamelijk en geestelijk gezond te blijven.Gelukkig zijn er veel wegen om simpel en doeltreffend te ontspannen. Van ademhaling, meditatie, yoga, massage en de natuur tot voeding, beweging, slaap en leuke-dingen-doen.Ontdek met dit boek jouw persoonlijke wegen tot eenvoudige ontspanning.Het boek biedt veel herkenbare voorbeelden, goed uit te voeren oefeningen (o.a. meditatie en yoga), tests, recepten en heel veel bruikbare tips.
Zakup książki
Eenvoudig ontspannen, Cindy Lammers, Ingrid Bolwijn
- Język
- Rok wydania
- 2010
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 57,19 zł
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Eenvoudig ontspannen
- Podtytuł
- 8 simpele wegen naar een stressvrij leven
- Język
- holenderski
- Autorzy
- Cindy Lammers, Ingrid Bolwijn
- Wydawca
- Forte Uitgevers
- Rok wydania
- 2010
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 144
- ISBN10
- 9058778738
- ISBN13
- 9789058778734
- Seria
- Tagi
- Opis
- In onze drukke rollercoasterwereld zijn wij vaker gestrest dan relaxed. En dat terwijl we ontspanning juist hard nodig hebben. Om bij te tanken, het drukke leven aan te kunnen en lichamelijk en geestelijk gezond te blijven.Gelukkig zijn er veel wegen om simpel en doeltreffend te ontspannen. Van ademhaling, meditatie, yoga, massage en de natuur tot voeding, beweging, slaap en leuke-dingen-doen.Ontdek met dit boek jouw persoonlijke wegen tot eenvoudige ontspanning.Het boek biedt veel herkenbare voorbeelden, goed uit te voeren oefeningen (o.a. meditatie en yoga), tests, recepten en heel veel bruikbare tips.