Как укротить мигрень

Więcej o książce

Вы просыпаетесь утром с сильной головной болью. Такое ощущение, что в правый висок воткнут горячий гвоздь, который мучительно проворачивается. Вы пытаетесь встать, но малейшее движение и боль начинает пульсировать, к горлу подкатывает тошнота. О том, чтобы пойти на работу, не может быть и речи. В течение этого дня члены семьи ходят на цыпочках, боясь вас потревожить, приносят вам чай и таблетки... Если все описанное вам знакомо, эта книга для вас. Мигренью страдают миллионы людей во всем мире. Писатели посвящают ей свои книги, художники полотна. Эту боль называют загадочной, о ней слагают легенды... Сегодня загадка мигрени. Многие ошибочно считают, что причиной болезни являются заболевания позвоночника, сердца, сосудов, головного мозга, эмоциональный стресс, травмы и даже аллергия. Эта книга поможет вам избавиться от «мигренозной неграмотности»: сегодня уже точно известно, что стоит за приступами такой головной боли. Авторы книги - ведущие российские специалисты в области лечения головной боли - рассказывают о том, что такое мигрень, как ее отличить от других видов головной боли, как правильно снимать приступ и принимать обезболивающие препараты. ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ: ПОМОЩЬ ИЛИ ВРЕД. «ПРАВИЛЬНЫЕ» АНАЛЬГЕТИКИ. «БЕСПОЛЕЗНЫЕ» АНАЛЬГЕТИКИ. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ОБЕЗБОЛИВАЮЩЕГО МАССАЖА. ПРОГРЕССИВНАЯ МЫШЕЧНАЯ РЕЛАКСАЦИЯ. ГИМНАСТИКА «АНТИМИГРЕНЬ». АЛГОРИТМ ПРОФИЛАКТИКИ ПРИСТУПОВ.