Bandscheibenleiden: Ihr Aktivprogramm

Więcej o książce

Viele begeisterte Patienten: neues Konzept gegen Bandscheibenleiden Nahezu die Hälfte aller so genannten unspezifischen Rückenschmerzen sind durch Bandscheibenschäden ausgelöst. Mit speziellen Tests lassen sich die Ursachen der Beschwerden genauer analysieren und für jeden Patienten gezielte, individuell abgestimmte Übungen ableiten. Die richtigen Übungen – auch bei akuten Beschwerden Sie haben Angst vor schmerzhaften „falschen“ Bewegungen? Hier finden Sie gesundheitsfördernde Verhaltensweisen für den Alltag. Gezielte, wiederholt ausgeführte Bewegungen der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule lindern die Beschwerden. Aufbauend lernen Sie, Ihre Wirbelsäule zu stabilisieren. Sie können die Übungen problemlos zu Hause durchführen. Schon nach sieben Tagen spürbare Erfolge Ob zur konservativen Behandlung – ohne Operation –, nach einer Operation oder zur Vorbeugung: Das Programm ist nachweislich hochwirksam. Anhand einfacher Kriterien erkennen Sie Fortschritte durch gezieltes Training. Ihr Körper ist belastbarer und schmerzfrei. Machen Sie dabei neue Erfahrungen: Schluss mit Fango, Schlingentisch und Massage – heilen Sie sich selbst durch gezielte Belastung.