Parametry
Więcej o książce
Siker, elképesztően rövid idő alatt - ezt biztosítja a callanetics, amely nem más, mint a szép, feszes test felépítését elősegítő edzésmódszer. A callanetics alkalmazásával egy óra alatt ugyanolyan eredményt érhet el, mint az erőfejlesztő készülékekkel hét óra alatt, vagy az aerobic-kal húsz óra alatt. A callanetics forradalmasítja a testedzést speciális gyakorlataival, és amit ígér, azt be is tartja: valóban néhány óra alatt ér el meglepő, szemmellátható eredményeket, mindezt úgy, hogy nem terheli meg az ízületeket, és semmiféle segédeszközt nem igényel. A könyvben 200 fénykép mutatja be, hogyan csináljuk a gyakorlatokat, amelyek az igényeknek megfelelően formálják a csípőt erősítik a kart és a lábat feszessé teszik a feneket és a hasat
Zakup książki
Callanetics, Callan Pinckney
- Język
- Rok wydania
- 1995
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 19,43 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Callanetics
- Język
- węgierski
- Autorzy
- Callan Pinckney
- Wydawca
- Magyar Könyvklub
- Rok wydania
- 1995
- Oprawa
- twarda
- ISBN10
- 9635481276
- ISBN13
- 9789635481279
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Sport, Zdrowie, Fitness
- Oryginalna nazwa
- Callanetics
- Ocena
- 4,5 z 5
- Opis
- Siker, elképesztően rövid idő alatt - ezt biztosítja a callanetics, amely nem más, mint a szép, feszes test felépítését elősegítő edzésmódszer. A callanetics alkalmazásával egy óra alatt ugyanolyan eredményt érhet el, mint az erőfejlesztő készülékekkel hét óra alatt, vagy az aerobic-kal húsz óra alatt. A callanetics forradalmasítja a testedzést speciális gyakorlataival, és amit ígér, azt be is tartja: valóban néhány óra alatt ér el meglepő, szemmellátható eredményeket, mindezt úgy, hogy nem terheli meg az ízületeket, és semmiféle segédeszközt nem igényel. A könyvben 200 fénykép mutatja be, hogyan csináljuk a gyakorlatokat, amelyek az igényeknek megfelelően formálják a csípőt erősítik a kart és a lábat feszessé teszik a feneket és a hasat